Medisch Fitness: de brug tussen therapie en fitness

Medisch fitness is als het ware de brug tussen therapie en fitness. Een manier om de (tijdelijk) verlaagde belastbaarheid na bijvoorbeeld revalidatie, een blessure, houdingcorrectie, ziekte of stress, op een verantwoorde manier weer te verhogen. Het begeleiden hiervan verlangt specifieke fysische kennis. U krijgt dan ook persoonlijke begeleiding door een Oefentherapeut. Na de intakeprocedure, bestaande uit een klachten- en wensenbespreking en een aantal metingen, krijgt u een persoonlijk trainingsprogramma. De algemene doelstelling van medisch fitness bij Instituut Jacob Cats is om u zo te begeleiden dat u spoedig zelfstandig kunt trainen en vervolgens verantwoord kunt doorstromen naar regulier fitness of een andere sport.