KidFit: kick the kilo’s!

Cesar KidFit van Instituut Jacob Cats is een cardio-fitness programma speciaal voor kinderen van 3 tot 8 jaar. Het is specifiek bedoeld voor kinderen met overgewicht, weinig conditie, motoriekproblemen of verkeerde houding/beweging of een combinatie ervan. Het is een speciaal programma waarbij aan conditie, motoriek, houding en beweging wordt gewerkt. Maar ook is er aandacht voor de opbouw van zelfvertrouwen, de sociale vaardigheden en de teamgeest. Uw kind wint aan vertrouwen in het eigen lichaam en durft weer met anderen mee te doen.

Cesar KidFit is een cardio-fitness programma speciaal voor kinderen van 3 tot 8 jaar met overgewicht, weinig conditie, motoriekproblemen of verkeerde houding/beweging of een combinatie ervan. Kidfit is een speciaal programma waarbij niet alleen aan conditie, motoriek, houding en beweging wordt gewerkt, maar ook (onbewust) aan zelfvertrouwen, de sociale vaardigheden en de teamgeest. Naast beweging wordt er ook antwoord gegeven op vragen van ouders, onder andere op het gebied van overgewicht bij hun opgroeiende kind. Het is dus een allesomvattend programma. Cesar Kidfit; voor kinderen met een motorische achterstand Het Kidfit programma is speciaal ontworpen voor normaal begaafde kinderen die motorisch achter zijn op hun leeftijdsgenoten. Een motorische ontwikkelingsachterstand kan zich uiten in onhandigheid bij het uitvoeren van dagelijkse taken, houterigheid, het moeilijk hanteren van een potlood of schaar, het moeilijk aanleren van nieuwe bewegingen, problemen met de schrijfmotoriek, … Vaak hebben deze kinderen ook nooit gekropen als baby. Het kruispatroon dat als engram in de hersenen wordt “geprogrammeerd” is echter essentieel voor de coördinatie. Kinderen bewegen tegenwoordig minder dan enkele decennia geleden. Spelen en bewegen zijn echter wezenlijke onderdelen die een kind nodig heeft in zijn ontwikkeling. Hinkelen, bikkelen of touwtjespringen spelen een zeer belangrijke rol in de motorische ontwikkeling. TV kijken of het spelen van computerspelletjes hebben echter de plaats van “straatspelen” ingenomen. Kinderen die te kampen hebben met motorische problemen, ervaren hierdoor vaak belemmeringen op andere levensdomeinen. Bijgevolg doen deze kinderen minder succeservaringen op en voelen ze zich niet altijd goed in hun vel. En daar willen wij iets aan veranderen! Om deze kinderen in de toekomst optimale ontwikkelingskansen te bieden, pakken we deze problemen met het Kid Fit -oefenprogramma op jonge leeftijd aan. De ideale instapleeftijd voor dit programma is van 5 tot 12 jaar omdat het zenuwstelsel dan nog heel flexibel is. Hoewel het meer tijd zal vergen, kan Kidfit toch ook een uitkomst bieden voor jongeren van 13 tot 17 jaar. Tijdens een proefproject in een lagere school werden meer dan 700 kinderen motorisch getest. 14 kinderen vielen uit op meer dan drie subtesten en toonden een gemiddelde achterstand van 2 jaar en 2 maanden op hun leeftijdsgenoten. Na het volgen van het Kid Fit oefenprogramma gedurende 12 weken (3 maanden) boekten ze een vooruitgang van gemiddeld 1 jaar en 3 maanden. Het staat vast: beweging is voor een kind dé sleutel tot een evenwichtige ontwikkeling en dus essentieel bij het opgroeien. Kijk voor meer informatie over therapieën voor kinderen ook bij <a href="http://www.instituutjacobcats.nl/diensten/kindertherapie/">kindertherapie</a>.