McKenzie therapie: helend voor rug en nek

Voor 80% van de aspecifieke rug- en nekklachten is er geen duidelijke oorzaak. En dit zijn precies de klachten waar de McKenzie therapie zich mee bezighoudt. Uw zelfwerkzaamheid staat hierbij voorop. Bij de McKenzie therapie doet de therapeut van Instituut Jacob Cats fysiek zelf niet veel. Alleen als het u niet meer zelf lukt, gebruikt de therapeut gerichte technieken.

MDT, ook wel McKenzie-methode genoemd, is de afkorting van Mechanical Diagnosis and Treatment. Het is een wereldwijd gebruikte onderzoeks- en behandelmethode voor mensen met klachten aan het bewegingsapparaat. De MDT is bekend geworden door de uitstekende resultaten bij rug- en nekklachten al dan niet met uitstraling in benen of armen. Bovendien geeft deze methode ook goede resultaten bij behandeling van de overige gewrichten, zoals schouder, elleboog, pols, hand, heup, knie, enkel en voet. Klachten zoals: whiplash, hernia, ischias, arthrose en RSI zijn dan ook te behandelen. Het doel van de methode is niet alleen de klachten zo snel mogelijk te laten verdwijnen, maar ook te zorgen dat deze in de toekomst zo min mogelijk terugkeren. De MDT/McKenzie methode is een duidelijk afgebakend behandelsysteem dat gebaseerd is op wetenschappelijk onderzoek.

Onderzoek
Het traject dat u bij uw bij Instituut Jacob Cats doorloopt, begint met een diepgaand, geprotocolleerd onderzoek. Tijdens een anamnese gesprek worden de klachten duidelijk in kaart gebracht, waarna een uitvoerig bewegingsonderzoek plaatsvindt. Typisch voor dit onderzoek zijn de veelvuldige herhalingen van verschillende bewegingsrichtingen. Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat hiermee een duidelijk beeld van de mechanische klacht ontstaat. Bij sommige klachten treedt hierbij het zogeheten centralisatiefenomeen op. Dit centralisatiefenomeen is het terugbrengen van de pijn onder invloed van houding en/of beweging naar centraal in de wervelkolom. Dit fenomeen is baanbrekend geweest bij de onderzoeksmethode van lage rug- en nekklachten.
Na het onderzoek zal uw therapeut bij Instituut Jacob Cats duidelijk kunnen aangeven of uw klacht geschikt is voor behandeling met de MDT/McKenzie-methode.

Prognose
Op basis van het onderzoek kan uw behandelaar bij Instituut Jacob Cats meestal een duidelijke prognose formuleren. Deze prognose is gebaseerd op wetenschappelijke criteria. Kan de klacht niet worden behandeld, dan zal hij u doorverwijzen. Hierdoor verliest u geen tijd en geld aan een behandeling die voor u niet zinvol is. U weet dus al heel spoedig wat u kunt verwachten.
Betrouwbaarheid De McKenzie methode is momenteel wereldwijd de meest onderzochte en best gedocumenteerde behandelmethode voor mechanische klachten aan het bewegingsapparaat. De inzichten worden in vele internationale richtlijnen voor manuele en oefentherapie gebruikt. De therapeuten van Instituut Jacob Cats die in het MDT register staan vermeld hebben gedurende 2 jaar alle cursusdelen van de MDT gevolgd en met succes hun kennis in een theoretisch en praktisch examen bewezen. Zij zullen u volgens de vastomlijnde principes van de MDT onderzoeken en behandelen. Bovendien wordt van hen verwacht dat zij aan regelmatige bij- en nascholing deelnemen.

McKenzie therapie; wat houdt het in? Deze methodiek voor a-specifieke rugklachten is in de jaren vijftig ontwikkeld door Robin McKenzie, OBE, een fysiotherapeut uit Nieuw Zeeland. Het blijkt dat voor 80% van de a-specifieke rug-en nekklachten geen duidelijke oorzaak aan te geven is. Het zijn juist deze klachten waar het McKenzie Concept zich mee bezig houdt. Zowel voor diagnose als therapie gebruikt McKenzie echter geen pathologisch-anatomisch model maar een ander classificatiemodel, gebaseerd op de symptomatologie van de patiënt. De zelfwerkzaamheid van de patiënt staat hierbij centraal. De McKenzie therapie is grotendeels 'hands-off' voor de therapeut. Slechts indien de patiënt het niet meer alleen kan, zal de therapeut gerichte therapeutische technieken gebruiken. De McKenzie behandeling De McKenzie methode werkt op basis van de klachten. Door middel van herhaald bewegen wordt een programma van oefeningen samengesteld dat uniek is per patiënt. Deze oefeningen worden zoveel mogelijk in het dagelijkse leven van de patiënt geïntegreerd. Nadat u een aantal malen bij de McKenzie therapeut bent geweest voor de behandeling op de praktijk in Ermelo, en u tussentijds zelf de oefeningen heeft gedaan, zullen de klachten een stuk minder zijn, als ze al niet verdwenen zijn. Maar u beschikt nog steeds over de oefeningen en de eventuele hulpmiddelen. U kunt de oefeningen dus gewoon, onafhankelijk van de Mc Kenzie therapeut blijven doen of ze, indien de klachten later terugkomen, hervatten zonder dat u weer opnieuw naar de Mc Kenzie therapeut in Ermelo moet. Natuurlijk begint het onderzoek en de behandeling wel bij een McKenzie therapeut. Zij stellen op basis van de klachten een werkdiagnose op en bekijken welke oefeningen het meest geschikt zijn. Ook geven zij vaak een indicatie van het aantal behandelingen dat zij voor de behandeling van de patiënt nodig denken te hebben. Daarnaast beschikken zij over voorlichtingsmateriaal en hulpmiddelen die de patiënt helpen bij de thuisoefeningen. Het kunnen rekoefeningen zijn die achter het bureau worden gedaan, nekbewegingen die zelfs achter het stuur van de auto te doen zijn of armbewegingen die voor de televisie in één moeite doorgaan. Doel is de patiënt onafhankelijk van de therapeut te maken. De kans op herhaling van de klacht wordt hierdoor veel kleiner. Het voordeel van de oefeningen van de McKenzie methode is bovendien dat ze per dag weinig tijd in beslag nemen. Om de twee of drie uur twee tot vijf minuten oefeningen doen is genoeg. U hoeft er dus niet speciaal tijd voor uit te trekken om voor de therapie naar Ermelo te komen, het kan altijd wel tussendoor. Uiteraard kunt u altijd een bezoek brengen aan de Mc Kenzie therapeut in Ermelo, indien u extra advies nodig heeft. McKenzie therapie van het Instituut in Ermelo wordt ook geboden aan Putten en Harderwijk.