WalkingFit: 40% effectiever dan sportief wandelen!

Heerlijk sportief doorstappen met stokken in de natuur is goed voor lichaam en geest. Bij een juiste techniek spant u de nek-, schouder- en armspieren doorlopend aan en ontspant u deze daarna.
Het resultaat? Het totale verbruik van energie kan oplopen tot 40% meer dan bij sportief wandelen. Na afloop samen aan de koffie en uw dag heeft een frisse start. Poles (=stokken) zijn bij ons te huur/koop.