Uit de praktijk

In balans met Yoga

Yoga leert u bewuster te luisteren naar uw lichaam. Door de focus op uw ademhaling te combineren met uitgebalanceerde oefeningen en meditatie, leert u om te onthaasten en in balans te komen. Kom vrijblijvend de ontspanning van Yoga ervaren. Voor [...]
Lees verder

16 november 2018 | delen

Voedings- en dieetadvies bij Instituut Jacob Cats

Lichamelijke klachten en gezondheidsproblemen kunnen voeding gerelateerd zijn. Een op maat gemaakt voedingsadvies kan deze klachten en problemen verminderen of zelfs verhelpen. Wilt u ondersteuning of gericht advies, dan kunt u vanaf dinsdag 23 [...]
Lees verder

7 november 2018 | delen

Nieuw in het bewegingscentum is dé ARMFIETS

De armfiets verbetert uw fitheid, spierkracht en uithoudingsvermogen. En kan zowel zittend als staand worden uitgevoerd en is ook geschikt voor mensen met een rolstoel Het is specifiek voor schouder, rug en rompspieren en in vele variaties [...]
Lees verder

16 maart 2018 | delen

Samen Fit!

Instituut Jacob Cats gaat van start met een groepsles voor kinderen van 6 tot 12 jaar met overgewicht. Overgewicht komt steeds vaker voor bij kinderen in Nederland. Van de kinderen van 4 tot 17 jaar oud had 13,6% in 2016 overgewicht, waarvan [...]
Lees verder

27 februari 2018 | delen