Vitaliteit behouden
Naarmate onze leeftijd toeneemt, merken we dat het niet vanzelfsprekend is om je vitaliteit te behouden. Gewrichten bewegen minder soepel en chronische klachten of ouderdomskwaaltjes kunnen een rol gaan spelen. Hoe beter je in vorm bent, hoe makkelijker het is om je dagelijkse activiteiten te kunnen blijven doen. Senioren fitness bij Jacob Cats houd je in beweging, zodat je zo lang mogelijk kunt genieten van een actief leven.
Individueel of in groepsverband
Sport je liever alleen of houd je juist van de gezelligheid van trainen in een groep? Het is allebei mogelijk in ons bewegingscentrum. Je kunt werken aan je vitaliteit onder begeleiding van een personal trainer, maar ook onze groepslessen bieden een mooi en uitdagend trainingsprogramma.
Contact opnemen
Hoe vitaal bent u?
Meten is weten. Laat daarom de belangrijkste onderdelen van uw gezondheid analyseren.
aanvragen