Oorzaken
Bekkenklachten kunnen veroorzaakt worden door verschillende factoren, waaronder zwangerschap en bevalling, overbelasting, trauma, bekkeninstabiliteit, slechte houding, spierdysbalans en degeneratieve aandoeningen van de gewrichten in het bekkengebied. Het is belangrijk om gezonde copingmechanismen te ontwikkelen, zoals het omgaan met stress, het bevorderen van een actieve levensstijl en het creëren van een gezonde balans tussen activiteit en rust.
Fysiotherapie in relatie tot bekkenklachten
Fysiotherapie speelt een belangrijke rol bij het behandelen van bekkenklachten, waarbij de focus ligt op het bevorderen van gezondheid en het ontwikkelen van gezonde copingmechanismen. De fysiotherapeut kan specifieke oefeningen en mobilisatietechnieken toepassen om de spieren rondom het bekken te versterken, de stabiliteit te vergroten en de bewegingsvrijheid te verbeteren. Daarnaast kan de fysiotherapeut advies geven over houding, ergonomie, tiltechnieken en het gebruik van hulpmiddelen om het bekkengebied te ontlasten. Het is tevens belangrijk dat de fysiotherapeut aandacht besteedt aan het ontwikkelen van gezonde copingmechanismen, waarbij de patiënt leert om op een gezonde manier met de klachten om te gaan. Dit kan onder andere inhouden dat de fysiotherapeut educatie geeft over belasting en belastbaarheid, ergonomie en het bevorderen van een gezonde levensstijl. Met behulp van fysiotherapie kunnen de pijnklachten verminderd worden, de stabiliteit hersteld worden en kan het herstelproces bevorderd worden. Het aanleren van gezonde copingmechanismen speelt hierbij een essentiële rol om de algehele gezondheid en het welzijn van de patiënt te verbeteren.
contact opnemen